menn-darligere-immunforsvar

Har menn dårligere immunforsvar?

Forskning viser at menn generelt har svakere immunrespons enn kvinner. Testosteron demper immunforsvaret, mens østrogen styrker det.

Hjem/Har menn dårligere immunforsvar

Kort svar

Ja, forskning viser at menn generelt har svakere immunrespons mot infeksjoner enn kvinner. Årsaken er hormonelle forskjeller, spesielt testosterons immunsuppressive effekt.

Hva forskningen viser

Multiple studier dokumenterer at kvinner har sterkere medfødt og adaptivt immunforsvar. Kvinner produserer mer antistoffer etter vaksinering, har sterkere T-cellerespons, og har generelt høyere nivåer av antiinflammatoriske cytokiner.

Testosteron — immunbremsen

Stanford-studien (2013) viste tydelig at menn med høye testosteronnivåer hadde lavest immunrespons på influensavaksine. Testosteron demper aktiviteten til B-celler (som produserer antistoffer) og Natural Killer-celler.

Østrogen — immunforsterkeren

Østrogen stimulerer immunforsvaret på flere nivåer. Men denne fordelen har en bakside: kvinner er betydelig mer utsatt for autoimmune sykdommer som lupus, multippel sklerose og revmatoid artritt.

X-kromosomet

Kvinner har to X-kromosomer, og mange immunrelaterte gener sitter på X-kromosomet. Selv om det ene X-kromosomet er inaktivert, kan noen immungener «unnslippe» inaktiveringen og gi kvinner dobbel dose av visse immunproteiner.

Konsekvenser i praksis

Menn har høyere dødelighet av de fleste infeksjonssykdommer, inkludert influensa, COVID-19, tuberkulose og hepatitt. Dette gjelder på tvers av alle aldersgrupper og er observert globalt.

Hva kan menn gjøre?
Vaksinering, D-vitamintilskudd, omega-3, regelmessig mosjon og tilstrekkelig søvn er alle dokumenterte tiltak for å styrke immunforsvaret. Les mer på VitaminD.no og Omega-3.no.
Tilbake til forsiden

Les også