Myte: Du blir syk av kulde
Fakta: Forkjolelse forarsakas av virus, ikke kulde. Men: kald luft KAN svekke slimhinnenes forsvar. Sa mammas rad om a kle seg varmt er ikke helt feil.
Myte: Antibiotika hjelper mot forkjolelse
Fakta: Forkjolelse og influensa er virusinfeksjoner. Antibiotika virker kun mot bakterier. Unodvendig antibiotikabruk skaper resistens.
Myte: C-vitamin megadoser kurerer forkjolelse
Fakta: Regelmessig C-vitamin KAN forkorte forkjolelse med 8%. Megadoser etter at du allerede er syk har minimal effekt. Forebygging > behandling.
Myte: Feed a cold, starve a fever
Fakta: Kroppen trenger naering og vaeske i begge tilfeller. Spis det du klarer. Honsesbuljong er faktisk dokumentert nyttig.
Tilbake til sofaen