Kort svar
Forskning antyder at ja — menn kan oppleve forkjølelsessymptomer mer intenst enn kvinner. Årsaken er hormonelle forskjeller i immunresponsen.
Hva sier vitenskapen?
En gjennomgang publisert i BMJ (2017) av Dr. Kyle Sue analyserte eksisterende forskning på kjønnsforskjeller ved luftveisinfeksjoner. Konklusjonen var at menn har svakere immunrespons mot vanlige forkjølelsesvirus, noe som kan føre til sterkere symptomer og lengre sykdomsforløp.
Biologisk forklaring
Testosteron demper immunfunksjonen, mens østrogen styrker den. Når et forkjølelsesvirus angriper, har kvinnekroppen dermed et kraftigere førstelinjeforsvar. Menn må kompensere med sterkere inflammatorisk respons — som gir mer ubehag.
Men er det bare biologi?
Forskningen er tydelig på biologiske forskjeller, men kulturelle faktorer spiller også en rolle. Studier viser at menn oftere rapporterer symptomer i undersøkelser, mens kvinner oftere «presser gjennom» sykdom. Sannheten er trolig en kombinasjon av biologi og adferd.
Hva kan menn gjøre?
Forebygging er nøkkelen: god håndhygiene, tilstrekkelig søvn (minst 7 timer), regelmessig mosjon, D-vitamin og omega-3. Når forkjølelsen først rammer, er hvile og væske det viktigste.